رحلة إلى مدينة ألانيا في تركيا من تاريخ ( ١٥يونيو - ٢٣ يونيو ) ٢٠٢٣
مدتها ٩ أيام / ٨ ليالي منظمة من قبل فريق
Restart
وبتواجد جميع أعضاء الفريق من ضمنهم سعد المحمود طوال فترة الرحلة
هذه الرحلة غير مفتوحة للجميع وهي خاصة بالأعضاء فقط وهناك شروط للقبول
عدد المشتركين في الرحلة محدود : ١٠ أشخاص فقط
الرحلة تشمل :
١- الاقامة في غرف داخل فلل خاصة وفخمة في جبال طوروس في مدينة الانيا - تركيا
٢- بناء نظام صحي مفصل مبني على أساس علمي وتزويدك بجميع الوصفات للتحضير مع التدريب العملي عليها
٣- جميع الوجبات الصحية اليومية والسناكات خلال فترة الرحلة
٤- بناء نظام تدريب رياضي مفصل مع تطبيق النظام في ٤ حصص تدريب
٥- جلسات تدريب جماعية يومية على الحياة بعد التعافي مع سعد المحمود
٦- رحلتين في أماكن في الطبيعة الخلابة في الجبال مع إقامة النشاطات الترفيهية هناك
٧- نشاطات يومية و مسابقات في السباحة وكرة الطائرة
٨-تجربة صيام الكلام لمدة ٢٤ ساعة
٩- جميع المواصلات اللازمة