Fitness & Nutrition  All in Coaching

Fitness & Nutrition All in Coaching

Regular price
$500.00
Sale price
$500.00
Regular price
Sold out
Unit price
per 

This program includes:
- Sixteen classes (1 to 1) via video audio calls or in person - 4 sessions / week
- A specially designed nutritional plan for you to achieve your goal
-Training in the topics of: cooking skills, eating recipes, shopping and restaurant options to ensure implementation of the plan.
- A global training method by drawing a step-by-step strategy to ensure continuity and change old habits.
-Answering questions on a daily basis on WhatsApp.
-Customized exercise program for your body (fat loss and / or muscle building)

 

  • هذا البرنامج يشمل :
  • -١٦جلسة عبر مكالمات فيديو أو صوت ٤ حصص/ أسبوع
  • - خطة غذائية مصصمة خصيصا لك لتحقيق هدفك
  •  -تدريب في موضوعات : مهارات الطبخ ، وصفات للأكل ، التسوق وخيارات  المطاعم لضمان تطبيق الخطة. 
  • – طريقة تدريب عالمية عن طريق رسم إستراتيجية خطوة بخطوة لضمان الإستمرارية وتغير العادات القديمة
  • – المتابعة اليومية لتطبيق الخطة والإستراتيجية بالإضافة إلى إجابة الأسئلة بشكل يومي على الواتساب.
  • – برنامج تمرين مخصص لجسمك ( خسارة ادهون و / أو بناء العضلات )