جلسات العلاج النفسي مع المعالج يونس

تركز هذه الجلسات على توجيه الانتباه إلى العلاقة بين الأفكار المكونة للعقل والمشاعر والسلوكيات. تقوم الجلسات بتعليمك تقنيات وأدوات للتعرف على الأفكار السلبية والتصورات المشوهة وتحليلها،  وكيفية تغيير السلوكيات غير المفيدة واستبدالها بسلوكيات إيجابية تساعدك في تخطي الإدمان