تدريب فيتنس وتغذية مكثف Fitness & Nutrition Coaching
تدريب فيتنس وتغذية مكثف Fitness & Nutrition Coaching
تدريب فيتنس وتغذية مكثف Fitness & Nutrition Coaching
  • Load image into Gallery viewer, تدريب فيتنس وتغذية مكثف Fitness & Nutrition Coaching
  • Load image into Gallery viewer, تدريب فيتنس وتغذية مكثف Fitness & Nutrition Coaching
  • Load image into Gallery viewer, تدريب فيتنس وتغذية مكثف Fitness & Nutrition Coaching

تدريب فيتنس وتغذية مكثف Fitness & Nutrition Coaching

Regular price
$950.00
Sale price
$950.00
Regular price
Sold out
Unit price
per 

This program includes:
- 4 classes (1 to 1) via video audio calls or in person - 1 session / week with Saed Almahmoud to discuss your food addiction and build a recovery plan 

-4 sessions with our fitness coach to explain and apply the workout / fitness plan 


- A specially designed nutritional plan for you to achieve your goal


-Training in the topics of: cooking skills, eating recipes, shopping and restaurant options to ensure implementation of the plan.


- A global training method by drawing a step-by-step strategy to ensure continuity and change old habits.

-Answering questions on a daily basis on WhatsApp.


-Customized exercise program for your body (fat loss and / or muscle building)

 

  • هذا البرنامج يشمل  4  جلسات عبر مكالمات فيديو أو صوت  مع المدرب سعد المحمود لحل المشاكل المتعلقة بالأكل ورسم خطة للتعافي  
  • ٤ جلسات مع مدرب الفيتنس والرياضة لمتابعة تطبيق الجداول والتمارين 
  • - خطة غذائية مصصمة خصيصا لك لتحقيق هدفك
  •  -تدريب في موضوعات : مهارات الطبخ ، وصفات للأكل ، التسوق وخيارات  المطاعم لضمان تطبيق الخطة. 
  • – طريقة تدريب عالمية عن طريق رسم إستراتيجية خطوة بخطوة لضمان الإستمرارية وتغير العادات القديمة
  • – المتابعة اليومية لتطبيق الخطة والإستراتيجية بالإضافة إلى إجابة الأسئلة بشكل يومي على الواتساب.
  • – برنامج تمرين مخصص لجسمك ( خسارة ادهون و / أو بناء العضلات )

 

v