تحدي ١٠٠ يوم PLUS
-
تقييم شامل مع أطباء ومعالجين مختصين مع كل ما يلزم من خطط وأدوية وجلسات
**** هذا التحدي يتم بموافقة وإشراف دكتور نفسي ومعالج نفسي معتمد للتأكد من أهلية المشترك
***** ٣٠ ٪ من قيمة اشتراكك في هذا التحدي تدعم مهمتنا في مساعدة مليون شخص في طريق التعافي لمن لا يستطيع تحمل تكلفة العلاج وتساهم في بناء مجتمع RESTART للتعافي
————————
١-هذا البرنامج يشمل تحدي ال ١٠٠ يوم العادي وتحصل فيه على ٣ جلسات فردية للتقييم مع الطبيب حذيفة برهم والمدرب سعد المحمود والمعالج يونس ابو حشيش ورسم الخطط مع جلسات جماعية بمعدل 4 جلسات في الاسبوع مع المعالج يونس أبو خشيش والطبيب حذيفة برهم والمدرب عمار سليمان والمدرب سعد المحمود
-
يمكن مشاهدة كل التفاصيل عن طريق الرابط : https://bit.ly/3FD9hrz
بالاضافة الى
٢-برنامج جلسات فردية ويشمل :
٢1 جلسة فردية صالحة لمدة سنة كاملة مع ومدربين الفريق او المعالجين على حسب حاجتك
**يمكنك أخذ جلسات مع المدرب سعد المحمود والطبيب حذيفة برهم ولكن تخصم جلستان بدل واحدة ( عدا جلسات التقييم )
٣- عدد ٢ (برنامج مضاد الانتكاسة )
- ٤ جلسات إضافية مطولة وخاصة مع سعد بمعدل جلستين كل انتكاسة للتعرف على سبب جذور الانتكاسة عند حدوثها
- وضع خطة لمنع سبب كل انتكاسة
- المتابعة المكثفة اليومية من فريق Restart على الواتساب خلال ١٠ ايام الاولى بعد كل انتكاس
-
٤- برنامج عدل جسمك - تزامنا مع التحدي ١٠٠ يوم وفيه :
- رسم برنامج تغذية مفصل على حسب ظروف المشترك وأساس علمي وعملي من سعد المحمود ومدربين الرياضة من الفريق
- رسم برنامج رياضي دقيق على حسب ظروف المشترك وعلى اساس علمي مفصل من قبل المدرب سعد المحمود ومدربي الرياضة
- المتابعة اليومية بخصوص الرياضة مع سعد المحمود خلال ١٠٠ يوم
- المتابعة اليومية مع التغذية مع سعد المحمود وأخصائي التغذية في ال ١٠٠ يوم كاملة
-
٥- اشتراك تثبيت التعافي السنوي
جلسة متابعة مع سعد كل شهر خلال السنة الاولى - متابعة يومية على الواتساب والرد خلال ٢٤ ساعة
١
