الإدمان و الكوابيس علاقة عكسية

  الكوابيس هي تجارب غير سارة ومزعجة تحدث أثناء النوم. قد تكون هذه التجارب حية وواقعية للغاية، مما يتسبب في شعور الشخص بالخوف والقلق. تختلف الكوابيس من شخص لآخر، وقد تكون مرتبطة بالأحداث والتجارب السلبية التي عاشها الفرد في الماضي
  
اضطراب الكوابيس وعدم النوم براحة  من أصعب ما يواجهه المدمن و المتعافي ايضا بعد فترة ، حيث يظهر كنمط من اضطراب النوم يجعل الغفوة تجربة محطمة و غير مريحة .و في حين  أنه تم ملاحظة احتمال وجود ارتباط بين اضطراب الكوابيس وتعاطي المواد المخدرة، إلا أن الخبراء ما زالوا يبحثون في هذا العلاقة. و قد يؤدي فهم تداخل
هذين الجانبين إلى تحسين إغاثة الأعراض وتوفير معالجات أكثر فعالية
حيثُ يتفاوت تأثير استهلاك المواد على النوم والأحلام فبعض المواد  تُعزز كمية الراحة وجودتها، بينما تسبب غير
المرغوب فيها في الآخرين كوابيس و أحلام سيئة مثل بعض الأدوية الموصوفة
  
  • مضادات الاكتئاب ( باكسيل، زولوفت، بروزاك، وفييبريد) ، معروفة بأنها تسبب الكوابيس  
  • مضادات الهيستامين ( بينادريل، زيرتك، كلاريتين، اليغرا، وأونيسوم ) يمكن أن تثير الأحلام الواضحة والكوابيس. 
  • أدوية ضغط الدم  ( بروبرانولول، ميتوبرولول، أتينولول، ولابيتالول ) على الكوابيس بسبب تأثيرها على الكيميائيات في المخ 
  • يمكن أن تعدل الستيرويدات وأدوية الكولسترول وأدوية مرض باركنسون استجابة السيروتونين في المخ، وبالتالي تسبب الأحلام الشديدة. 
  
و معظم الإحصائيات حول اضطراب الكوابيس و علاقته مع الإدمان تمثلت في العديد من الدراسات التي ربطت بين مشاكل النوم المختلفة وإدمان المواد. حوالي 15% من الأفراد قد استخدموا مواد مخدرة غير قانونية في العام الماضي، وحوالي 65% من البالغين العاملين يواجهون مشاكل في النوم. وذكروا إيضاً  أن حوالي 72% من الأشخاص الذين يتلقون علاجاً لاضطراب استخدام الكحول يعانون من الكوابيس ، وقد تستمر مشاكل النوم لمدة تصل إلى ثلاث سنوات بعد التوقف عن تناول المخدرات
  
و للعلم تظهر الكوابيس بعد فترة التعافي من الإدمان بسبب التأثير النفسي للإدمان والتجارب السلبية التي مر بها الفرد خلال هذه الفترة. قد يكون الإدمان سببًا في ظهور الكوابيس بشكل مباشر بسبب تأثير المخدرات على الجهاز العصبي والنمط النوم. من المهم أن يلتزم الأفراد بالبحث عن الدعم النفسي والمساعدة المناسبة للتعامل مع هذه الظاهرة وتحسين جودة حياتهم بعد التعافي
 
v