مقالات

  • الإدمان البسيط على الحشيش و الكحول معاً لا يؤثر

  • كيف أعالج نفسي من الإدمان في المنزل ؟

    التعافي من الإدمان مسألة معقدة، لكنها ليست مستحيلة ، إليك بعض من الطرق لمساعدتك 
  • !! يوم مبسوط و عشرة مكبوت

     حالة تعاطي حبوب الكابتاجون من أول مرة بولد رغبة عالية إلى إدمانه بعدها ، بحيث يصبح الشخص معتمد على الدواء ليقوم بمتطلبات حياته اليومية
  • هل يسبب الميثامفيتامين تلف الدماغ؟

  • (ما لا تعرفه عن استخدام البنزوديازبين ( الأدوية المهدئة

    كيف يحدث الإدمان على البنزوديازيبينات؟
    عند تناول البنزوديازيبينات لفترة طويلة، يمكن أن يتعود الجسم البشري تدريجيًا على تأثيراتها الدوائية. هذا يعني أن الشخص بحاجة إلى تناول جرعات أكبر للشعور بنفس التأثير الذي كان يحصل عليه من الجرعة الأصغر في البداية. وبمرور الوقت، يصبح الجسم أكثر اعتيادًا على الدواء، مما يجعله أقل قدرة على التعامل مع الضغوط
    والقلق بدونه
  • كيف أكسب ثقة من حولي بعد التعافي؟

    الصبر و الانتظار لكسب ثقتهم من جديد

    يجب على الشخص المتعافي أن يصبر على استعادة هذه الثقة مع الأهل خصوصاً , و أن يكون فعله مرتبط بكلامه عن التغيير للأفضل , و يكون هذا بالقيام بالأفعال التي تتطلب إعادة هذه الثقة , عن طريق الوقوف معهم عند الحاجة , اكتساب مهارات وعادات جديدة تتطور من شخصية الفرد , و الصبر المستمر فالوقت كفيل لكسب هذه
    الثقة مجدد
  • الإدمان هل هو مرضٌ أم نشوة عابرة ؟

    الإدمان من إحدى المشاكل التي تؤثر على حياة الكثيرين في مختلف أنحاء العالم. فهل هو مجرد نشوة عابرة أم مرض ؟ قد يكون هذه السؤال قد واجهك في أحد الأوقات، وسأحاول في هذا المقال أن أوضح لك مفهوم الإدمان وما إذا كان صحيحًا أن نعتبره مرضًا أم لا ؟
  • لو كان شخص عزيز عليك مدمن , ما دورك معه ؟

    من أصعب ما يمكن أن يعيشه أي إنسان أن يكتشف أو يعلم بإن شخصاً عزيزاً عليه مدمن
    لهذا أن كنتِ أُم / أُخت / زوجة , أم كنت أب / أخ / صديق للشخص المدمن فإليك بعض النقاط الأساسية للتعامل  مع الفكرة و توطيد علاقتكم بشكل آخر للمساعدة في تعافيه
  • عقلك سبب انتكاستك

    : من الأفكار التي تبدأ بالظهور في عقل المتعافي قبل الانتكاسة

    ١- دور الضحية : حيث أن الشخص تم التلاعب به ، الضغط عليه من قبل الأهل ، ظروف سيئة عاشها

    ٢- اختفاء الأمل: لا يوجد أمل في العودة إلى نفسك السابقة بدون الإدمان ، وأنه لا سعادة حقيقة بدون المخدر

    ٣- وهم القوة أمام الإدمان: أنه يمكنك بعد تعافيك الذهاب إلى الأماكن التي تحتوي على هذا المخدر ، أو النوادي الليلة و تواجدك في نفس المكان دون الرغبة في التعاطي 

    ٤- التعميم و التقليد السائد لوجود مثل هذا الإدمان في المجتمع  - نسيان الآلام التي سببها الإدمان لتهوين الانتكاس

  • مشاعر الإدمان ...مشاعر مُزيفة

    هل بداية الإدمان تكون بسبب المشاعر؟ 

    الشعور بالملل ، و البحث عن السعادة المستمرة بطرق جديدة ، الضغط الناتج من ظروف الحياة المختلفة لكل فرد ، و الفضول لتجربة شيء جديد كلها مشاعر تؤدي الى فعل بداية الإدمان بأنواعه ، فتكون الدافع الأساسي لتقبل تجربة الشيء من عدمه لدى أي شخص ، ولكن سرعان ما تتحول هذه المشاعر في حالة التعاطي إلى مشاعر عكسية 

  • تدخين الحشيش ...لا يؤدي إلى الإدمان

     إن استخدام الحشيش بشكل منتظم يمكن أن يؤدي إلى الادمان. فعندما يُدخن الشخص الحشيش و تعبُر مكوناته فيالدم، يتراكم في الأنسجة الدهنية لفترة طويلة، وهو ما يجعل الشخص يشعر برغبة ملحَّة في تكرار تجربة الحشيش مجددًا ومجددًا. بمرور الوقت، يحتاج الشخص إلى جرعات أكبر من الحشيش لتحقيق نفس الشعور المرغوب فيه. وهذه الحاجة المتزايدة  تؤدي إلى الادمان

     

  • حديثك مع نفسك هو جزءٌ من تعافيك

    طريقة تكلم المدمن مع نفسه تختلف كليًا عن طريقة تكلم المتعافي مع نفسه ، فالناس السلبية تُعطيك أفكارًا سلبية لم تكن ببالك من قبل وبعد فترة من تعاملك معهم أو استماعك المتكرر لأفكارهم ستبدأ بتبني هذه الأفكار بدون وعي منك ، لِتُصبح بعدها غير قادر على التمييز إن كانت هذه شخصيتك الحقيقة أم شخصية تكونت بسبب ادمانك و محيطك 
v